Pirmkārt, ir svarīgi nelikt apsēju pirms ievainošanās, kā arī neizjust negatīvu un hipohondrisku seriāla attieksmi:
“tu-redzēsi-pēc ēšanas-tik-daudz-rīsi-ar-vistu-ar-riteni-to-motociklu-eksplodēsi-es-kritīšu-es-ievainošu-un-tas-tas mani iekostīs 1- retas sugas-nezināmu-moskītu un-1-ļauno-čūska-būs kodums-man-in-the-roku-labi, jo-kas-otrs ir-ģipša dēļ-tāpēc, ka-es esmu izdarījis- kritušie-no-piestātnes-ka-neglīti-hosteļi-kur-es dzēra-piesārņots-ūdens-un-tagad-man arī ir holēra ... Joer-no-me-me-was-left-over-tüüph-drudzis?”
Bet mums jāpatur prātā, ka profilakse ir labāka par ārstēšanu un informēšana var izvairīties no nevajadzīgas biedēšanas. Šajā rakstā mēs jums pateiksim vakcīnas, kas vajadzīgas, lai ceļotu pa Dienvidaustrumu Āziju un viss, kas saistīts ar veselību, lai sagatavotu lielisku ceļojumu.
Pirms došanās ceļojumā un it īpaši, ja plānojat kādu laiku būt prom no mājām, ir svarīgi iegūt labu ceļojuma apdrošināšanu. Šajā rakstā mēs parādām, kādi ir punkti, kas jāņem vērā, izvēloties to, kas vislabāk atbilst mūsu prasībām.
Kas ir Vakcīnas, kas vajadzīgas ceļojumam uz Dienvidaustrumu Āziju? Vislabākais ir veselības padoms, vakcīnu ievadīšana, malārijas profilakse utt Dodieties uz tuvāko Starptautisko vakcinācijas centru, kur viņi var jūs personīgi informēt par katru vakcīnu un pielāgot to jūsu ceļojumam.
Ņemot vērā to, ka ir vakcīnas, kurām nepieciešams vairāk devu ar dažādiem laika intervāliem un ka vairums no tām nav efektīvas vismaz divas nedēļas pēc vismaz to ievadīšanas, Ir svarīgi norunāt tikšanos apmēram 2 mēnešus pirms ceļojuma sākuma datuma.
Pašlaik tikai vīrusa vakcīna dzeltenais drudzis Tas ir obligāti, bet tikai noteiktiem Āfrikas un Dienvidamerikas apgabaliem ... tāpēc mums tas nebija vajadzīgs! Nu ... par vienu mazāk šļirces!
Tās bija vakcīnas, kuras mēs nokļuvām ķermenī pirms pāris gadiem mūsu 9 mēnešu ceļojumam pa Āziju, un, tā kā tās ir maz, mums jau ķermenis bija imunizēts uz ilgu laiku, tāpēc pārējo laiku mēs devāmies mazumtirdzniecībā laikam neesam ielikuši nevienu:
- HEPATITIS A + B (3 atkārtojumi, otrais līdz otrais mēnesis un trešais pēc 6 mēnešiem)
- TYPHOID FEVER (viena deva)
- TETĀNS UN DIFTERIJAS (viena deva)
- RABIA (3 devas)
- POLIOMILELĪTS (viena deva)
Vienīgais, kas būtu ļāvis mums mierīgāk uzvilkt un ko nevarētu būt, jo Barselonā izrādījās, ka nav un ka nebija laika gaidīt, tas bija tas, kas JAPĀNAS ENCEPHALITIS ... tas nenotiek na, tas nenotiek na ...
Iepriekšējā ceļojumā mēs devāmies uz Starptautisko vakcinācijas centru C / Bergara 12 no Barselonas (tālr. 935209663) ... uzmanība bija laba, un vislabākais padoms, ko viņi mums ir snieguši, bez šaubām, ir pamata un gudrs: padarīt veselo saprātu. Iepriekš tas bija vienīgais Barselonā, taču tas jau ir mainījies (samazinājumi un vairāk samazinājumu), tāpēc jums būs jāmaksā ar iecelšanu vai vakcināciju.
Lai iegūtu papildinformāciju par vakcīnām (kas ir deva, profilakse, simptomi ...), apmeklējiet šo vietni, kur tā ir izskaidrota.
Īsos ceļojumos mēs pārāk neatbalstām vakcīnas, kaut arī tas ir atkarīgs no katra. Bet, ja mēs iesakām pirms ceļojuma uzmanīgi izlasīt šos Spānijas Veselības ministrijas rakstus:
Lai iegūtu vairāk informācijas un ieteikumu, Veselības ministrijai ir forma, kurā varat ievietot visus sava ceļojuma datus un ģenerēt ieteikumus gan attiecībā uz vakcīnām, gan par iespējamām jaunām slimībām galamērķī utt.
♣ Un kā ar odi?
Kā jūs to uzzināsit Malārijā vai Denges slimnīcā nav vakcīnas... bet ir profilakse un ārstēšana: malārijas gadījumā tas būtu MALARONE. Vai ir ieteicams ņemt? Nu tikai ārkārtējos gadījumos:
- Garajiem braucieniem: nebūtu iedomājams lietot Malarone kā profilaksi ikreiz, kad atrodamies riska zonā, tāpēc vislabāk ir būt uzmanīgiem, mēģināt izvairīties no kodumiem un sākt ārstēšanu, tiklīdz parādās augsts drudzis ar galvassāpēm, muskuļu sāpēm, locītavām, drebuļiem un nogurumu . Lai gan vissvarīgākais ir meklēt medicīnisko palīdzību, lai noskaidrotu, vai malārija ir faktiski saslimusi. Šajā gadījumā 4 tabletes būs jālieto trīs dienas pēc kārtas.
- Īsiem braucieniem: Atkarībā no rajona, kurā ceļojat, ieteicams sākt ārstēšanu vai nē. Runājiet ar ārstu starptautiskajā centrā vai ar ģimenes ārstu un pieņemiet lēmumu.
Lai gan, bez šaubām, vislabākās iespējamās zāles ir cik vien iespējams izvairieties no moskītu kodumiem. Vislabāk ir atnest labu repelentu, piemēram, Goibi, naktsmītnēs pasūtīt moskītu tīklus, valkāt atbilstošu apģērbu un izvairīties no visintensīvākajiem odiem (saulrietā un saullēktā).
Ja atpakaļceļā jūs šaubāties, vai esat saslimis ar kādu slimību, vislabāk ir doties pie ārsta un lūgt analīzes.
Neatkarīgi no tā, vai tas ir ilgs vairāku mēnešu ceļojums, vai ja tas ir īsāks, ieteicams salikt nelielu pirmās palīdzības komplektu ar visu nepieciešamo, ja mums nemaz nav labi, ja mums ir neveiksme vai ir nepieciešams mest medikamentus ... Gatavojot vienu no mūsu braucieniem caur Āziju, tas bija mūsu medikamentu saraksts, kuru mēs atjauninājām, ņemot vērā iepriekšējo (izsvītrotās zāles ir tās, kuras mēs vairs nelietojam ... ja pirms tam būtu bijusi aptieka!):
Pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļi: sāpju un drudža mazināšanai
- 600gr granulēts SPIDIFEN, sāpēm, 1 reizi 8 stundās
- IBUPROFEN, līdzīgs, 1 ik pēc 8 stundām
- APOTEX-PARACETAMOL drudža gadījumā 1 reizi 8 stundās
- VOLTAREN, kas paredzēts muskuļu sāpēm, uzklājiet 4 reizes dienā sāpīgajā vietā
- YURELAX, muguras un muguras sāpēm, 1 vai 2 ik pēc 24 stundām -
Antibiotikas: indicēts baktēriju inficēšanās gadījumos
- AMOKSICILĪNS UN CIPROFLOKSACĪNS, antibiotika baktēriju izraisītām infekcijām, 1 reizi 8 stundās 1 nedēļu. Acs, ja jūs nezināt, kā atšķirt baktēriju, vīrusu vai sēnīšu infekciju, pirms ārstēšanas ar antibiotikām konsultējieties ar ārstu, jo, ja tā nebūs bezjēdzīga un kaitīga jūsu veselībai, jo antibiotika ir iekrauta savā mikrobiotā, kas noteikti būs ļoti noderīgi šajos braucienos uz vietām, kas tik atšķirīgas no tām, pie kurām esam pieraduši (Paldies ElenaML!)
Antihistamīni: iespējamām alerģiskām reakcijām
- EBASTINA, alerģijai 1 ik pēc 24 stundām
Vairāki un iespējamie:
- OMEPRAZOL, kuņģa aizsargs. 1 no rīta
- FORTASEC, pret caureju, 2 sākotnējās kapsulas un 1 katra depozīcija, līdz 8 dienā
- BIODRAMĪNS, reiboņa novēršana, viena tablete stundu pirms ceļojuma
- DIAZEPAN 5 mg, muskuļu relaksants, mierīga trauksme un uzbudinājums 1 ik pēc 24 stundām
- PRIMPERAN 10 mg sliktas dūšas un vemšanas gadījumos 1 reizi 8 stundās
- NORFLUOXACINO, urīna infekciju ārstēšanai, 2 tabletes ik pēc 24 stundām
- MALARONE, 6 kastes ar 12 tabletēm (malārijas vai malārijas ārstēšana)
- GOIBI, odu atbaidīšanas līdzeklis
- GOIPIC, lai mazinātu niezošus kodumus
- BETADĪNS brūču krēmā
- Dezinficējošais šķidrums
- GĀZES UN PĀRDOŠANA
- Sparģeļi
- Potīte
- DVĪŅI
- TIRITAS
- DIGITĀLAIS TERMOMETRS
- AUSU AIZLIEGUMI
Pēc pieredzes mēs zinām, ka galu galā viņi izmantos mazāk nekā pusi no tiem, kurus mēs pārvadājam, tāpēc daudzi ir domājuši, ka tie nav ļoti nepieciešami, un šķiet, ka tie ir izsvītroti. Bez tam gandrīz jebkurā vietā ir aptiekas!
